As ações ficam para quem as faz, não para quem as recebe

Postado por Pri Tescaro, no dia 30 de junho de 2014
Categoria: Inspiração

Minha avó materna morreu quando eu tinha 9 anos. Mas me lembro de algumas coisas da nossa convivência. Uma das que mais me marcaram e levo como lição até hoje é uma frase que ela dizia – e minha mãe repetiu por ano pra mim: “As ações ficam para quem as faz e não para quem as recebe”.

Em uma era em que a gratidão e o compartilhar está cada vez mais forte e disseminando-se entre as pessoas, acredito cada vez mais nesta frase. Para mim, é a verdade pura de quem pode (e deve) fazer algo pelo outro, sem esperar nada em troca.

Logo que comecei a entender o significado da frase, fui para o lado negativo. “Ah, se eu fizer algo ruim para alguém, não é ele que será prejudicado, sou eu, por causa de toda a energia negativa que está contida nessa ação.” Mas, com o passar do tempo fui observando que a proposta da frase também pode ser para o lado positivo: fazer algo pelo outro sem esperar nada em troca, sem expectativas, sem querer algo de volta.

Uma reportagem da Revista Você S/A de julho de 2013 tem o título “Gratidão a longo prazo”. Um estudo do Instituto de Ensino e Pesquisa (Insper) com mais de 100 profissionais mostra que ajudar colegas de trabalho produz efeito positivo na construção de uma rede de contatos. Ainda segundo a pesquisa, o exercício da cidadania organizacional pode contribuir para que o profissional que prestou auxílio seja recomendado por colegas em projetos e vagas de trabalho.

É aquela coisa de ensinar, compartilhar, auxiliar. Ainda na matéria tem exemplos de como você pode fazer a ação e não se importar com o que vem de volta. Por exemplo: se você sabe muito sobre Excel, ensine dicas para alguém que tem dificuldades. Chegou um colega novo no setor? Seja atencioso, mostre os projetos em andamento, situe o local e como é o funcionamento de tudo.

Pode acreditar, nada disso dói, toma teu tempo ou qualquer coisa negativa. Você ainda vai ganhar e surpreender-se com o que vem de volta. Pois quando a gente faz as coisas bem e com coração, sem esperar nada em troca, o Universo conspira a nosso favor! Acredite!….

Gratidão

 

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{Inspiração} – Imagens que alegraram minha semana

Postado por Pri Tescaro, no dia 27 de junho de 2014
Categoria: Inspiração,Meu olhar sobre o meu dia

Inspiração, Leveza, imagens, flores, satisfeita com a vida

Oi!

As imagens que ilustraram minha semana. Já perceberam como a imagem traduz o que sentimos e vivemos? Dá para traduzir os nossos sentimentos com uma linda colagem de fotos e elementos que nos inspiraram e nos alimentam.

Desde que decidi viver esta nova vida, ser mais leve, tenho observado muitas coisas ao meu redor. Coisas e situações que não percebia antes, porque estava vivendo no piloto automático. Hoje, percebo felicidade no sorriso do meu filho, na mesa de café da manhã preparada pelo Má, em coisas lindas para casa, em flores para alegrar a alma…..

E você, o que te inspira?

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Desafie-se diariamente

Postado por Pri Tescaro, no dia 25 de junho de 2014
Categoria: Inspiração

Ah, acharam que eu não ia aparecer, né? Surpreendi vocês e me desafiei. Sim, há uns 10 dias, mais ou menos, estou vivendo todos os dias como grandes desafios. E, ontem, foi um dos pontos altos dos meus desafios diários: consegui criar algumas páginas para um novo projeto da Consultoria. Ah, mas para quem entende um pouquinho de internet, isso pode parecer fácil. Mas para nós, relés mortais, é UM DESAFIO INACREDITÁVEL.

Escrevi assim, em caixa alta, porque foram 10 horas (sim, DEZ horas) na frente do computador para conseguir deixar do jeito que eu queria – que não é perfeito, mas está FEITO! E, nesse super desafio, aprendi algumas coisas. Por exemplo, não foram 10 horas ininterruptas de trabalho. Teve uma noite de descanso para a mente. E não é que as seis horas seguintes ganharam muito em produtividade mas, principalmente, em consciência daquilo que não estava dando certo e qual caminho seguir para acertar? Por isso, FAÇA PAUSAS PRODUTIVAS quando algo parece não sair do mesmo lugar.

Outra coisa que aprendi foi VERBALIZAR MINHA VONTADE. Quando sentei na frente do computador para começar a mexer no projeto, eu disse pra mim mesma: “só saio daqui quando terminar isso. Pode ser 23 horas, pode ser às 4 horas da manhã. Mas hoje eu finalizo.” Mesmo com essa pauta estratégica – o projeto estava pronto, o que ficou pendente foram alguns detalhes (feito é melhor que perfeito!) – eu consegui cumprir o acordo que tinha comigo mesma. Comecei e terminar algo, tive foco e persistência.

E outro importante aprendizado foi a MOTIVAÇÃO EM VER MEU PROJETO FINALIZADO. É muito bom e gratificante começar e terminar algo, ver os resultados e as conquistas para seguir em frente. Até mesmo para fazer aquelas coisas que não gostamos tanto mas que são fundamentais!

E você, desafia-se todos os dias?

Desafie_se

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Valorize a sua imagem com um comportamento gentil

Postado por Pri Tescaro, no dia 23 de junho de 2014
Categoria: Leveza

Gentileza_Gera_Gentileza

Você sabe comportar-se com educação, com etiqueta? Pois a falta de uma delas (ou ambas) pode causar problemas desde o relacionamento com o vizinho, até com os colegas de trabalho. Um dos motivos para atitudes desabonadoras pode ser a pressa e a rotina, quando ligamos o piloto automático e “deixamos a vida nos levar”, como já entoa a música tão famosa de Zeca Pagodinho.

Relaxar nas boas maneiras não é muito difícil. Hoje mesmo, enquanto tomava café da manhã com meu filho de 4 anos e coloquei os cotovelos na mesa. “Ô mãe, não pode colocar os cotovelos na mesa que é falta de educação. Você pode deixar cair alguma coisa da mesa e machucar o amigo!” Sim, tomei um tóin na cabeça de um guri de 4 anos!….

Quem viu os japoneses recolhendo o próprio lixo após as partidas de futebol na Copa do Mundo? Para eles é super normal!! Por quê no Brasil a gente se espantou tanto com essa atitude? Deveria ser normal para todos nós, afinal, quem produz o lixo é responsável por ele, certo?

Tá, agora você está se perguntando o que fazer para ter consciência desses pequenos deslizes e não deixar que o dia a dia fique no automático e a gente não seja rotulado como um mal educado ou alguém que não tem boas maneiras. Porque, vamos combinar, não tem nada mais desagradável do que aborrecer-se com alguma situação provocada pela falta de boas maneiras do outro, né? Agora, você não quer fazer o mesmo, quer?

Seja cortês com as pessoas ao seu redor. Falar bom dia não faz mal para ninguém e não custa ABSOLUTAMENTE NADA! O porteiro, o taxista, o manobrista, o garçom, a faxineira, terão um dia, no mínimo, menos desafiador com um gesto seu de gentileza.

Entrou no elevador que já tinha algumas pessoas? Cumprimente. Quem chega, cumprimenta primeiro. Ah, e quando for o inverso, você receber o “bom dia”, por exemplo, responda. Não é nada educado ignorar a gentileza das outras pessoas. E, quando sair, diga “até logo”.

√ NUNCA, NUNCA, NUNCA deixe de dizer as três palavras mágicas para qualquer pessoa: por favor, com licença e obrigado. Não dói, não faz mal e ainda pode alegrar o dia de alguém que, por algum motivo, está de mal humor!

√ Sorria!! Por você e para as outras pessoas. O sorriso alegra a alma, movimenta dezenas de músculos da face e ainda deixa o dia mais leve e feliz. Você ganha e a pessoa que recebeu seu sorriso também!

 

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{Música para a Alma} – Mabeando | Onda Vaga

Postado por Pri Tescaro, no dia 20 de junho de 2014
Categoria: Música para Alma

Aha… acharam que a minha re-volta seria mais uma das histórias para boi dormir, né? Mas eu estou aqui, dois dias seguidos, para trocar com vocês!

E hoje, sexta-feira, é dia de ficar ainda mais leve…. pós feriado, quase final de semana… enfim, curtir uma música para relaxar a mente e alegrar a alma.

O escolhido de hoje é a banda argentina Onda Vaga. Vi no perfil da irmã de uma amiga no Facebook e me encantei. Tenho uma queda pelo espanhol (o idioma, não os homens! kkkkkk) e, me encantar não foi nada difícil. És encantador!

Tem uma batida um pouco flamenca, mas também de reggae espanhol (se existir). Mas, o que importa, é que eu ouviria por um dia inteiro sem me cansar. #ficaadica

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Tá… voltei! Pra ficar, combinado?

Postado por Pri Tescaro, no dia 18 de junho de 2014
Categoria: Inspiração

Oi! Antes de tudo, vou tirar o pó deste pedaço de mim! Uau, é muito tempo sem postar…. texto inédito é muito mais tempo ainda! Já contei aqui algumas vezes os motivos da minha ausência que tenho muita vergonha em repetir novamente. Sim, é total falta de tempo para dedicar-me a um espaço que me faz tão bem. Aí você me pergunta: “mas se te faz bem, porque você fica tanto tempo ausente?”

Porque eu não consigo me dedicar a dois grandes projetos ao mesmo tempo. Sou mulher de paixões únicas. Nunca gostei de duas pessoas ao mesmo tempo. Podia gostar e desgostar com muita facilidade. Mas dois ao mesmo tempo, ah, isso nunca! Eu me entrego com paixão e ardor a tudo o que faço.

E, nos últimos meses – desde agosto de 2013 para ser mais exata – o principal projeto ao qual dedico 7 dias por semana, cerca de 18 horas por dia, é a Priscila Tescaro Consultoria em Comunicação. Sim, a minha consultoria que eu não imaginei que pudesse alçar voos tão altos e está escorrendo pelos dedos das minha mãos em busca de andares cada vez maiores.

Mas hoje, como em um passe de mágica, me deu um estalo: “ei Priscila, que tal tirar o pó do SCV e retornar com novos posts e dedicando-se com amor e afinco ao site?”.

Sim, é o que vou fazer!! Porque eu entendi o motivo que me faz escrever aqui: contar tudo aquilo que me deixa feliz. E, se o site faz isso comigo, porquê ficar longe?

Por isso, cá estou eu, com muitas ideias novas, cabeça a mil e muita vontade de fazer acontecer! Ah, você deve estar pensando sobre eu não conseguir me apaixonar por dois projetos ao mesmo tempo, certo? É que, em todos esses meses em que fiquei ausente, algumas ficharam foram caindo pra mim. Uma delas é que é fundamental saber organizar-se para dividir seu tempo e sua vida com várias paixões. Que é normal e saudável!

Retorno ao blog - Satisfeita com a Vida

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Minha história empreendedora lá no Empreendedorismo Rosa

Postado por Pri Tescaro, no dia 10 de fevereiro de 2014
Categoria: Negócios

Vocês já sabem (um pouquinho que seja) da minha jornada empreendedora, né? Desde o início de 2012 trabalho como Consultora de Comunicação na minha própria empresa – Priscila Tescaro Consultoria em Comunicação. A dedicação exclusiva começou em definitivo em agosto do ano passado, quando decidi que era o momento de dar atenção total aos meus clientes. Estou há pouco mais de sete meses totalmente focada e voltada para cerca de 10 clientes. Meus dias são dedicados a reuniões, planejamento, estratégias, ações e tudo o que envolve Marketing de Relacionamento, Comunicação Interna e Endomarketing e o que mais estiver relacionamento a Comunicação Institucional.

E na última sexta-feira eu contei um pouquinho da minha história empreendedora no site Empreendedorismo Rosa, novo parceiro da minha Consultoria e que eu desejo vida longa!

Quer saber mais, clica aqui!

Minha historia

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Oi!

Postado por Pri Tescaro, no dia 27 de janeiro de 2014
Categoria: Inspiração

Olá! Este é um oi de Feliz 2014, de sejam bem-vindos de volta, novamente, e de não me deixem só!…rs. Porque, pra variar, mais uma vez, sumi, né? Tanta, mas tanta coisa aconteceu de novembro para cá. Quem acompanha o blog sabe que minha mãe está com câncer. Confesso que a descoberta foi um baque para todos nós e, de lá para cá, entrei no piloto automático. Passei novembro e dezembro fazendo e vivendo o que era necessário para sobreviver mesmo. Atendi aos clientes, orei, pedi por um 2014 melhor e tentei viver um dia por vez.

Levei janeiro assim, repensando várias coisas da minha vida. Mestrado, Consultoria, família, meus papeis na minha vida e se não estou abraçando o mundo (de novo, mais uma vez). Pensei até em encerrar o blog, dizer um até breve para vocês – mas não sem muita dor no coração.

Mas hoje, quase no final do mês, uma querida que entrou na minha vida em meados de 2013 me deu como missão retomar o blog. Foi um dos meus temas de casa, como dizem os gaúchos . E foi bom, pois o blog é um das minha paixões e eu estava chateada em deixá-lo de lado. Ele funciona como um oásis em dias de muita tensão e estresse. É onde eu relaxo e vejo coisas belas e bonitas.

Por isso, cá estou estou! De volta ao meu canto e, desta vez, sem promessas. Vou tocar o barco, seguir a vida e ser feliz.

Oi

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Aproveite seu vida em todos os detalhes

Postado por Pri Tescaro, no dia 25 de novembro de 2013
Categoria: Inspiração,Leveza

O que vou expor nas próximas linhas é algo muito pessoal e não sei se deveria. Quando criei o blog, a proposta não era fazer deste espaço um diário, como já tive há alguns anos. Minha vontade era compartilhar experiências que me fizessem crescer como ser humano. Mas isso não significa ter que retratar tudo o que acontece comigo dia a dia.

Porém, quando a gente decide ter uma página na internet, coloca sua foto ao lado e qualquer pessoa pode saber quem você é, fica impossível querer privacidade. É uma questão de escolhas.

Entendo que este espaço ajuda muitas pessoas que, anonimamente, passar por aqui em busca de qualquer coisa: inspiração para o dia a dia, dicas, histórias interessantes, ou simplesmente uma leitura agradável.

Bom, o que eu gostaria de compartilhar com vocês e que está relacionado com o título do post é sobre o delicado momento de saúde pelo qual a minha família está passando. Na verdade, desde 2010, meus pais estão em um vai e vem de descobertas nada agradáveis de doenças e em tratamentos médicos que culminou nas últimas semanas com o duro golpe da descoberta do câncer no ovário da minha mãe.

Apesar da nossa família ser unida, sempre nos ajudarmos e nos preocuparmos uns com os outros – eu moro em Porto Alegre e eles no interior de São Paulo – foi só após esses sustos que passamos a valorizar cada vez mais os nossos encontros, os mais “amo vocês” e as preocupações com o futuro de cada um de nós.

No ano passado meu pai foi diagnosticado com câncer de próstata e também com um sério problema cardíaco, após anos e anos de uma vida sedentária e como fumante. Aliado a isso, ele também chegou a um ponto da diabetes que sofre com fortes dores nos pés.

Enquanto cuidávamos do meu pai, minha mãe foi se descuidando. Agora, após meu pai estar com tudo sob controle, ter feito radioterapia para o câncer da próstata, ter passada por horas de uma delicada cirurgia no coração e, recentemente, ter colocado um stent na carótida para desentupi-la, afim de evitar o risco de um AVC, chegou a vez da minha mãe adoecer. Ela está com câncer no ovário e nos próximos dias começará a fazer quimioterapia. Sei que não será fácil para nenhum de nós. Ela tem apenas 62 anos!

Acredito que as coisas na vida de gente acontecem porque simplesmente tem que acontecer. São resgates de vidas passadas, carmas e destino. Ninguém é culpado. Porém, podemos evitar a gravidade das doenças se nos cuidarmos e soubermos aproveitar a vida com mais leveza e com um toque mais saudável.

Talvez se meu pai não tivesse fumado tanto, as artérias do coração não tivessem entupido. Talvez. Ou se a minha mãe observasse melhor seu corpo, o câncer pudesse ter sido descoberto mais cedo. Talvez. Mas tudo fica na linha do “se”….. Mas existem coisas que são concretas e que a gente pode fazer para melhorar o nosso dia a dia e ser mais feliz, dizer mais eu te amo, por mais tempo e com mais qualidade.

E, ao me expor desse jeito para todos os leitores, o objetivo é esse: que você tire como aprendizado deste texto exatamente isso: aproveite sua vida em todos os detalhes. Sejam eles bons ou ruins. Porque tudo é sempre um aprendizado.

 

Second_chnace

 

Imagem: We Heart It

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Meu olhar sobre meu dia | 2

Postado por Pri Tescaro, no dia 17 de novembro de 2013
Categoria: Meu olhar sobre o meu dia

Os últimos dias foram de tensão, dor na coluna, TPM em grau máximo e muito trabalho acumulado. Resultado: hoje meu domingo, quando a dor amenizou, o dia foi de tentar colocar a casa em ordem, em todos os sentidos.

Tenho (sofro de) bruxismo e sou uma pessoa extremamente ansiosa. Por causa das últimas semanas e de tudo o que aconteceu e surgiu, na minha vida pessoal e no trabalho, creio – ou melhor, tenho certeza – que estourou no final de semana, quando minha cervical gritou. Enfim, os últimos dias foram de muitas dores, poucos movimentos, mais tensão por ver tudo se acumular e não poder fazer nada.

Mas parece que a vida é assim mesmo: quando você precisa parar, desacelerar e não faz, seu corpo te obriga a isso. Não é a primeira vez que isso acontece comigo – e parece que eu nunca aprendo. É, eu realmente nunca aprendo!! Vira e mexe sofro com a maledeta dor na cervical, por causa da tensão, da pressão, do estresse e do mundo que eu insisto em carregar.

Enfim…. semana nova começando, muita coisa pra fazer, final de ano bombando na Consultoria – ah, já viram o site da Priscila Tescaro Consultoria? Passa lá! Tá super bacana! – e, prevejo novas “travadas” pelas próximas semanas… até eu aprender que não adianta carregar o mundo…. não vou conseguir salvá-lo sozinha mesmo.

Rotina_2

Imagens: We Heart It e Pinterest 

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