Loves in the air….

Postado por Pri Tescaro, no dia 12 de junho de 2013
Categoria: Inspiração

Para este Dia dos Namorados, tenho alguns desejos para fazer aos casais apaixonados, sejam namorados, namoridos, casados, juntados, amasiados, amantes, ficantes…..

Se amem além da conta!

 Mas se respeitem também….

√ Respeite você acima de tudo!

√ Ame você antes de tudo!

√ Sorria

√ Importe-se com o outro

√ Importe-se com você mesma(o)….

 Dê gargalhadas juntos do seu amor.

 Fique séria(o) quando necessário

 Sorria de novo!

 Seja leve, como um pássaro….

 Faça promessas de amor!

 Troque juras de amor!

√ Brinque!…..

 AME!!!

Beijo_1

Imagem: We Heart It

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Decore sua casa com cores adequadas

Postado por Pri Tescaro, no dia 11 de junho de 2013
Categoria: Decor

Já parou para pensar na influência das cores nas nossas vidas? Eu, por exemplo, quando estou com dor de estômago e sei que é de fundo emocional, me concentro no chakra que tem pouco acima do umbigo e mentaliz0 a cor amarela. Li em algum lugar que acalma a ansiedade e ajuda a controlar o estresse e o nervosismo. E não é que a dor diminui???

Se conosco isso ac0ntece tem efeitos positivos, será que com a nossa casa as cores também podem influenciar em nossas vidas? É sabido que pintar as paredes dos quartos com cores fortes – quentes – afeta o sono que não é nada tranquilo. Por isso, o mais indicado, especialmente para o quarto de bebês e crianças, são cores frias, mais claras.

Os numerologistas afirmam que as cores podem influenciar, inclusive, as relações humanas e alterar o comportamento das pessoas. Por isso, a decoração da casa deve ter tonalidades adequadas para que seja um importante aliado para utilizar a energia a seu favor e ajudar na conquista de metas e objetivos.

Dá uma olhada no poder das cores!!

 Sala

 

√ Vermelho
Aumenta as paixões e a energia. Para que o efeito seja potencializado, deve ser usada nas áreas destinadas à prática de atividade física.

√ Amarelo
Esta cor estimula o intelecto. Para aproveitar bem a influência é bom utilizá-la em peças onde se desenvolvem interesses mentais e criadores. Além disso, pode ser usada em qualquer cômodo para acrescentar alegria e felicidade.

√ Laranja
O laranja acrescenta ao local a vitalidade do vermelho e a vivacidade intelectual do amarelo. A cor, por acentuar o interesse em associações e relacionamentos, pode ser usada nas áreas de uso comum, como os locais de reunião familiar e de amigos.

√ Verde
Fornece energia que nutre e permite o crescimento natural. A cor alivia as tensões do corpo e acalma a mente, por isso é recomendada ser utilizada nos quartos. Na cozinha, atrai mais energia criativa no preparo dos alimentos. É recomendável para o local de trabalho que exija o uso das mãos, pois auxilia na tradução das ideias em formas.

√ Azul
A cor do céu fornece tranquilidade ao ambiente. Pode ser utilizada em pequenos cômodos para aumentar o espaço.

√ Anil
O anil estimula o ajustamento dos problemas em uma solução harmoniosa, com igualdade e justiça. Deve ser usada em peças nas quais se discutem questões familiares e pessoas. Estimula a intuição, podendo ser usada com sucesso nas áreas destinadas à introspecção e ao trabalho criativo.

√ Violeta
A cor cultiva a necessidade da busca de respostas e estimula a imaginação. Pode ser conveniente nas bibliotecas e nos locais onde é necessária a concentração. Deve ser evitada em locais de reuniões porque facilita a introspecção, dificulta a conversação e pode estimular a ingestão de bebidas e drogas.

√ Rosa
A cor acalma, relaxa e auxilia no controle das emoções. Pintar as paredes da cada de cor de rosa ajuda a trazer amor e harmonia à família e ao ambiente. Uma peça de decoração, um quadro ou uma pedra tem o mesmo efeito.

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Vida leve não é vida fácil…..

Postado por Pri Tescaro, no dia 05 de junho de 2013
Categoria: Indico!,Inspiração,Leveza

O filósofo Mário Sergio Cortella fala sobre leveza em um dos capítulos do meu querido livro “A arte de ser leve“. Mas não é apenas sobre leveza que o experiente filósofo comenta. Em sua conversa com a autora do texto, a jornalista Leila Ferreira, ele discorre também sobre o desespero que muitas vezes toma conta de nós durante a nossa vida. Para Cortella, “‘vida leve não é vida fácil nem superficial. É vida simples.’ Simples é aquilo que é menos desgastante, que não esgota nossa energia”, emenda o filósofo.

Alguém mais quer se juntar ao coro do filósofo? Porque se a gente parar pra pensar e analisar, tem gente que tem uma baita vida sobrecarregada de problemas e agruras e ainda assim consegue ser leve (mas não como uma pluma, que vai sem rumo, mas como uma bicicleta, com direção certa!).

E o Cortella vai além. Para ele, “a falta de sentido na vida é um dos fatores para essa vida pesada que muitas pessoas levam. Não saber o que se realmente quer e fazer algo por obrigação é um fardo e deixa nossas vidas pesadas.” Não tem nada mais óbvio e que faça tanto sentido do que essa frase. E essa afirmação vale tanto para a perspectiva pessoal, quanto profissional. Quando a gente tem um rumo, um caminho, por mais pedras e obstáculos que surjam, a gente consegue tocar a vida com leveza e inspiração.

Eu mesma estou trabalhando demais, empreendendo na minha Consultoria em Comunicação, administrando filho, marido, casa, textos e mais textos para me atualizar, mas sinto que estou muito mais leve do que há um ano, quando não tinha um rumo ou um sentido para minha carreira. Pode parecer bobagem, mas traçar metas e objetivos, planejar onde quer chegar daqui a 5 anos e trabalhar duro para isso, faz tudo ficar melhor ao nosso redor. 

E, lá no meio do capítulo que leva o diferente nome de Ossos portugueses, Cortella vem com uma das frases mais inspiradoras nesta minha nova caminhada: “Viver com leveza é poder não fazer um punhado de coisas. Só porque todo mundo faz um monte de coisas, a gente não é obrigado a também fazer, só para seguir a maré.”

Ter uma vida com menos, viver com mais atenção voltada ao SER e não ao TER, buscar a sua realização pessoal e profissional, deixar de se comparar com o que o outro tem, não tem e você PRECISA TER, podem ser temas para refletir sobre o que a gente é ou quer ser daqui pra frente. E, para quem é mãe como eu, tudo isso fica ainda mais forte, pois são por meio dos nossos atos e exemplos que plantamos a semente de pessoas do bem em nossos filhos!

Leveza

 

ArquivoPriscila

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{Inspiração} – Imagens para alegrar a alma

Postado por Pri Tescaro, no dia 30 de maio de 2013
Categoria: Inspiração


Frames_5

Imagens: We Heart It

 

Nada melhor que começar um feriadão assim, com belas imagens para alegrar a nossa alma.

Se você vai viajar, aproveite para relaxar. Leia um bom livro, divirta-se com sua família, namorado ou marido (ou namorada e esposa!), amigos, filhos cachorros…. Mas, se vai ficar em casa, faça algo diferente. Vá ao cinema, prepare uma receita nova, experimente!

Se você vai emendar a sexta-feira, melhor ainda. Aproveita o dia útil para algumas áreas para colocar a vida em ordem em tempos de vida agitada. Mesmo assim, no final da tarde, uma boa dica é se entregar ao lazer a aproveitar uma boa sessão de cinema. Tenho certeza que você não vai se arrepender. Pense em você nesses dias!!

Se o dia estiver frio na sua cidade, abuse de chás. Eles aquecem o corpo e a alma. E, como eles, tenha apenas bons sentimentos. Faça uma faxina sentimental em tudo o quê está de machucando. Essas paradas estratégicas são fundamentais para relaxar do corre corre do nosso dia a dia de trabalho, mas também da nossa alma e dos nossos sentimentos.

Inspire-se com essas belas imagens e faça apenas aquilo que te dá prazer. Você vai ver como seu feriado será muito mais alegre e iluminado.

ArquivoPriscila

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Comece a mudar hoje. Faça diferente!

Postado por Pri Tescaro, no dia 27 de maio de 2013
Categoria: Indico!,Inspiração

Dont_worry

Imagem: We Heart It

 

Já faz um tempo que tinha este post arquivado para escrever. Me inspirei neste texto da excelente Cris Guerra, sobre resoluções de final de ano. Não estamos bem no final de um ciclo. Na verdade, estamos exatamente na metade de 2013, mas acredito que essas reflexões cabem muito bem em qualquer época do ano, pois são fundamentais para a boa convivência entre as pessoas.

Dia desses, ao chegar em casa, tinha um carro estacionado na minha vaga. Como meu prédio é pequeno, tem apenas cinco apartamentos, interfonei para os outros quatro, para descobrir de quem poderia ser o veículo e solicitar que retirassem, pois precisava estacionar. Dei sorte, pois logo no primeiro apartamento que toquei era onde estava o dono do carro. Ao descer para retirar o veículo, a pessoa, um visitante do morador, foi logo questionando que, por não ter marcação no chão das vagas, ele poderia parar em qualquer lugar na garagem. Sim, o raciocínio dele estava correto, mas, há uma regra estabelecida entre todos os moradores e as vagas que devemos ocupar. Não é porque um lugar está vaga que ele pode simplesmente ser ocupado. As boas regras do bom senso, da boa educação e da boa vizinhança ensinam que devemos pedir autorização antes de ocupar algo que não nos pertence.

E essas dicas que a Cris Guerra nos coloca para pensar e que eu acrescento outras é justamente sobre tudo isso que vivemos nesses dias de todo mundo querer ter razão para tudo. Parece que o respeito pelo outro está se esvaindo pelos dedos das mãos.

Dá uma olhada e veja onde eu, você e todo mundo pode melhorar um pouco mais nas relações do nosso dia a dia, para fazer os próximos seis meses melhores para todo mundo!

√ Parar de buzinar nos engarrafamentos. Além de não adiantar, inferniza a vida de quem não tem como sair do trânsito.

√ Exercitar a paciência com os outros – a mesma que você espera que tenham com você.

√ Sorrir! Um sorriso muda o dia de qualquer pessoa. De quem dá e de quem recebe o sorriso.

√ Dizer “Bom dia”, “Boa tarde”, “Boa noite”. Não exige nada de você, mas faz a maior diferença para o outro.

√ Dizer “Obrigada(o), “com licença”, “por favor”. São palavras mágicas que meu filho de quase 4 anos aprendeu na escola e em casa e faz toda a diferença no relacionamento com as pessoas ao seu redor. Imagina na vida de um adulto.

√ Passar a enxergar: o vigia, a faxineira, o varredor de rua, o porteiro, o guarda, a mulher do cafezinho. Pessoas cuja existência muitas vezes só notamos quando nos faltam.

√ Ouvir mais. Lembrando que ouvir não é simplesmente calar, mas abrir os ouvidos e o coração.

√ Parar de julgar as pessoas. O julgamento que fazemos das pessoas, em quase 90% está errado. Conheça primeiro, julgue depois.

√ Aprender a elogiar. Um elogio pode fazer o dia de alguém.

√ Tentar se colocar no lugar do outro. Sempre. O nome disso é empatia. E, quando a gente aprende a fazer isso, a nossa relação com as pessoas muda completamente.

√ Pedir desculpas. Ou reconheça quando estiver errado. Isso não é vergonhoso e nem diminui ninguém. É sábio.

√ Jogar fora velhos e preconceitos. Como o lixo, preconceitos só servem para nos tapar a visão.


Não conhece a Cris Guerra? Ela tem uma história de vida bem linda, que virou blog e livro e deve virar filme em breve.

ArquivoPriscila

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{Música para a Alma} – Celebrar – Jammil e Uma Noites

Postado por Pri Tescaro, no dia 17 de maio de 2013
Categoria: Indico!,Leveza,Música para Alma


 

Decidi colocar o clipe logo no início do post que é para chamar a atenção bem ao estilo Ana Maria Braga e dar um “acorda menina” bem alto nesta sexta-feira!

Além do clipe ser super bonito, ter uma fotografia maravilhosa, ele é alto astral e tira qualquer um do papel de vítima e nos remete para uma realidade colorida e leve. Porque a vida é para ser celebrada!!!!!

Dá uma olhada na letra e me diga (com sotaque bem baiano…) se qualquer um que está lendo este texto nunca teve vontade de dançar como se ninguém tivesse olhando? E quem nunca cantou bem alto embaixo do chuveiro?

A letra da música do grupo baiano Jammil e Uma Noites fala as maiores verdades da vida, como o pensamento leve faz a gente mudar, seja inteiro e não pela metade

E é isso mesmo que a gente precisa ser. Ser intenso em tudo o que faz. Seja no amor, no trabalho, com a família e os amigos. Se formos pela metade, nunca conseguiremos viver aquilo que a vida nos reservou.

Por isso, vamos CELEBRAR!!! 

Celebrar!
Dance como se ninguém tivesse te olhando dançar
Cante bem alto embaixo do chuveiro
Se olhe no espelho, se ache legal
Quer saber? A vida é carnaval!

Tire um dia inteiro pra você
Leia um livro, ligue a TV
Telefone pra quem tem saudade
Faça tudo que quiser fazer

Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar

Se acostume com a felicidade
Seja inteiro e não pela metade

Celebrar!
Como se amanhã o mundo fosse acabar
Tanta coisa boa a vida tem pra te dar
O pensamento leve faz a gente mudar

 

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Desabafo contra a intolerância

Postado por Pri Tescaro, no dia 16 de maio de 2013
Categoria: Sem categoria

Acabou de acontecer comigo. Uma conhecida publicou um post no FB sobre os médicos cubanos. Fiz um comentário, discordando da opinião dela, mas respeitando seu pensamento. Apenas dei a minha versão sobre essa história que está rolando na mídia.

Como usuária de planos de saúde e consultora de comunicação que atende um cliente da área da saúde, conheço um pouco dos males desse segmento. Porém, meu comentário foi inofensivo. Disse que concordava com a vinda os profissionais cubanos para o Brasil, pois acho que todo esse barulho que estão fazendo é por reserva de mercado. E encerrei aí minha opinião.

E não é que uma pessoa que nunca vi na minha vida, menos de dois minutos que publiquei meu comentário, soltou os cachorros pra cima de mim, com palavras em caixa alta (que na linguagem da web é como se você estivesse gritando), me chamando de asna – como assim??. E, não satisfeita em discordar da minha opinião, ela continuou comentando, dizendo coisas e, depois, não aguentando em ouvir a minha versão, que era diferente da dela, me bloqueou no FB.

O que eu aprendi desse episódio? Que as pessoas estão completamente intolerantes com a vida e com as opiniões divergentes. Só um pouquinho: como você diz que alguém está dizendo uma ASNEIRA sem nem conhecê-la? Cadê o direito de expressão? Voltamos para a ditadura? Os militares assumiram o poder novamente?

As pessoas estão aproveitando o poder das redes sociais e se escondem para ofender uns aos outros. Criam perfis falsos e tripudiam na imagem e na auto-estimam de quem mal conhecem. Isso que aconteceu comigo foi nada perto do que acontece mundo afora. Estou apenas pegando este episódio como exemplo de intolerância do que está rolando por aí.

Penso e acredito que as pessoas são diferentes sim e é isso que faz o mundo ser bom e divertido. É a diversidade que promove as melhores coisas que a vida nos proporciona.

E graças a Deus que isso nos é permitido. Ter escolhas diferentes. Ter opiniões distintas e viver em um país onde isso deve (ou deveria!) ser RESPEITADO. Que as caixas altas da vida sejam apenas para as boas palavras e não para as asneiras!

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Dia das Mães

Postado por Pri Tescaro, no dia 12 de maio de 2013
Categoria: Inspiração

Dia das maes

 Imagem: We Heart It

 Esses dias, ouvi em um programa de de TV, da mãe de uma atriz, que ela tinha consciência que não tinha sido a melhor mãe do mundo. Mas ela foi a melhor mãe que poderia ser. Daquele dia em diante eu relaxei no papel mais importante da minha vida. Porque ser mãe é exatamente isso. É a gente tentar ser a melhor mãe do mundo e nunca conseguir. Porque ninguém é perfeito. E quando a gente se dá conta que pode ser a melhor mãe que consegue para nossos filhos, sai um peso das nossas costas e a vida fica muito mais leve.

Por isso, neste dia das mães, eu desejo que todas as mães tenham um lindo dia ao lado dos seus filhotes, mas também compreendam que ser mãe é ser o máximo que você pode ser. Sem culpas, sem cobranças, sem exageros. Você é a melhor mãe que pode ser, dentro dos seus limites e limitações. É exatamente isso que eu tento ser para o meu Pietro!

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Sorria!!

Postado por Pri Tescaro, no dia 10 de maio de 2013
Categoria: Leveza

Para uma sexta-feira de outono, onde o frio já começa aparecer em Porto Alegre, mas o sol ainda dá as caras em solo gaúcho, nada melhor do que pensamentos positivos para alegrar o seu dia.

Sorria para si e para os outros!

Não se pré-ocupe com as pequenas coisas do dia a dia. Elas só irão te desgastar sem necessidade.

Tente tirar algo de positivo de uma situação negativa.

Aprenda com seus erros e com os erros dos outros.

Toda situação ruim tem um lado bom.

√ Coloque uma música alegre e dance!

Cante!!!

Viva!…..

 

felicidade

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{Música para a Alma} – De janeiro a janeiro – Roberta Campos e Nando Reis

Postado por Pri Tescaro, no dia 08 de maio de 2013
Categoria: Música para Alma

Vocês podem achar que o post é por causa da trilha sonora da nova novela das sete – Sangue Bom. É e não é.

É porque é uma das melhores trilhas sonoras dos últimos tempos, na minha modesta opinião de ouvinte dos mais variados estilos. E não é porque curto Roberta Sá há algum tempo.

Descobri o disco Varrendo a Lua, onde tem a canção “De janeiro a janeiro”, que está na novela, muito mais por causa da participação especial do meu querido Nando Reis. Aliás, foi por causa dele que descobri a Roberta Sá. Ouvi, como por acaso, a canção, e queria saber quem era a cantora que dividia a melodia com o Nando. Eis que descobri e logo me apaixonei.

Vou parar de falar e deixar vocês com a queridinha do momento: “De janeiro a janeiro”…. e vale a pena conferir as outras canções da moça. Talento ela tem de sobra!

 

Update

Pessoal, preciso corrigir um erro que cometi ao trocar os nomes das cantoras. São duas as Robertas. A Sá e a Campos. Na ansiedade em dividir com vocês minha paixão pela música, troquei os sobrenomes. Coloquei aqui que quem canta esta linda canção é a Roberta Sá. Na verdade, é a Roberta Campos. Prontamente corrigida pela leitora Débora Ferreira. Obrigada!!! Me desculpe pelo erro aos fãs das duas Robertas. A Sá e a Campos.

 

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